Gymnastik von Kopf bis Fuß

Wer im Alltag fit bleiben möchte, ist in dieser gemischten Gruppe gut aufgehoben. Aufwärmen mit Musik, Gymnastik mit und ohne Sportgeräte, Bodengymnastik, Entspannung, Spiele und zum Abschluss Beckenbodengymnastik auf der Matte werden jeden Montag  in der Mehrzweckhalle angeboten. Silke Kurzweg ist als Übungsleiterin verantwortlich.

Diese Gruppe erfreut sich eines regen Zulaufs und ist daher nur bedingt aufnahmefähig. Bei Interesse setzen Sie sich bitte vorab mit der Übungsleiterin in Verbindung.

Ansprechpartnerin:
Silke Kurzweg
Tel.: 02065 / 54 82 02
E-Mail info[at]vsg-rheinhausen.de

Termine:
Montag, 17.00 – 18.00 Uhr,
Mehrzweckhalle, Fährstr. 25