Nordic Walking

Bei Nordic Walking handelt es sich um eine Ausdauersportart, deren Kernelement aus schnellem, rhythmischem Gehen mithilfe zweier Stöcke besteht. Die Sportart ist dabei eine Abart des klassischen Walkings, das ohne Stöcke auskommt.
Der Ausdauersport ist sowohl für trainierte Sportler als auch für untrainierte Menschen geeignet, da Du die Intensität der Bewegung selbst bestimmen kannst. Das Alter spielt ebenfalls keine Rolle – sowohl junge als auch alte Menschen können guten Gewissens zu den Stöcken greifen und somit ihrem Körper und ihrer Gesundheit  an der frischen Luft  und in der Natur etwas Gutes tun.

Diese neue Gruppe in der VSG Rheinhausen wird von unserer Übungsleiterin Monika Rittner betreut. Treffpunkt ist der VSG-Platz jeden Dienstag um 11.00  Uhr.

Es wird noch Verstärkung gesucht.

Meldet Euch!

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Übungsleiterin:
Monika Rittner
Tel.: 0176 / 32 474 391
E-Mail info[at]vsg-rheinhausen.de

Termin:
Dienstags, 11.00 – 12.00 Uhr,

Treffpunkt VSG-Platz, Fährstr. 25