Neurologischer Rehasport
bei Schlaganfall
Spaß an Bewegung und neues Selbstbewusstsein durch gezielte sportliche Aktivität ohne Leistungsdruck
Gangschulung und Gleichgewichtsübungen
Gedächtnis und Konzentrationsübungen
Entspannungs- und Dehnübungen sorgen für Wohlbefinden
Bewegung in der Gruppe bringt Spaß und gute Laune
Verlorene Fähigkeiten können wiedergewonnen, verbessert und gefestigt werden
Knüpfen Sie neue Kontakte und treffen Sie Gleichgesinnte
Schon beim Aufwärmen, mit oder ohne Geräte machen wir Übungen zum Training der Gehfähigkeit der Geschicklichkeit und Koordination. Es folgen Partnerübungen oder Gruppenspiele oder auch Übungen aus dem Lifekinetiks zur Förderung von Wahrnehmung, Aufmerksamkeit, Gedächtnis und der Auge-Hand Koordination. Es folgt meist noch Gymnastik vor und hinter dem Stuhl zur Kräftigung der Muskulatur und für das Gleichgewicht. Zum Schluss gibt es noch Entspannungsübungen, wie Traumreisen oder Entspannung nach Jakobsen. Dieses Konzept hat sich mit der Zeit gut bewährt und jeder Teilnehmer wird nach seinem Können und Möglichkeiten gefördert.
Wir sind bisher eine kleine Gruppe, aber wir haben viel Spaß bei der Sache.
Ein gemeinsames Projekt von:
- Landessportbund NRW e.V.
- Behinderten und Rehabilitationssportverband NRW e.V.
- Stiftung Deutsche Schlaganfall-Hilfe
- VSG Rheinhausen
Übungsleiterin:
Birgit Janßen
Tel.: 0160 / 93 052 750
E-Mail info[at]vsg-rheinhausen.de
Termin:
Dienstags, 11.00 – 12.00 Uhr,
Mehrzweckhalle, Fährstr. 25