Chuan Su

Willkommen in der Abteilung Chuan Su / Pok Kek Kune der VSG Rheinhausen.

Im Folgenden möchten wir unseren Sport kurz vorstellen.

Beim Chuan Su handelt es sich um eine Kampfkunst chin. Ursprungs, welche Ende der 1960er Jahre durch Sifu Tze Dschero Khan über Indonesien und die Niederlande an den Niederrhein kam. Viele Schulen und Vereine sind daraus entstanden.
Chuan Su (Faustmethode) und Pok Kek Kune (Faustkampf) sind hierbei zwei Bezeichnungen aus unterschiedlichen Dialekten, welche aber für ein und dasselbe System stehen.Alle Vereine, welche sich direkt auf die Kampfkünste von Sifu Tze beziehen, sind heute in der Fachschaft „Chen Tao Wushu“ im Wushuverband NRW (WVNW) organisiert.
Das trad. ausgerichtete Training umfasst die techn. Grundschulung von Hand-, Fuß-, und Knietechniken in Form von Stößen, Schlägen und Tritten, unterstützt durch Pratzentraining und leichtem Sparring. Die Techniken werden auch in Partnerübungen trainiert, den sog. Kumiten oder Dui Da.

Darüber hinaus wird der „Formenlauf“, die Kata oder Kuen trainiert. Hierbei müssen festgelegte Technikfolgen mit möglichste hoher Präzision geübt und ausgeführt werden.
Ergänzt werden diese Trainingsmethoden durch trad. chin. Atem- und Konzentrationsübungen aus dem Qi Gong.
Durch diese Art des Trainings werden viele körperliche und geistige Attribute wie z.B. Kraft, Hand-Augen-Koordination, Gleichgewichts- und Konzentrationsvermögen geschult.
Durch Anpassung von Intensität und Ausführung der Techniken kann die Kampfkunst unabhängig von Größe, Alter und Geschlecht trainiert werden auch von Kindern und Jugendlichen.
Als Mitglied im Wushu Verband NW e.V. können wir an Wettkämpfen teilnehmen.
Wenn ihr euch also für chin. Kampfkunst interessiert, könnt ihre gerne zum Probetraining vorbei kommen. Ruft einfach vorher kurz an.

Übungsleiterin Claudia zusammen mit Sportskollegen Jago

Übungsleiterin:
Claudia von Lipinski
Tel.: 0163 / 90 95 164
E-Mail info[at]vsg-rheinhausen.de

Termine ab 09.08.2022:
Dienstag, 19.30 – 21.30 Uhr, Mehrzweckhalle, Fährstr. 25
Sonntag, 09.00 – 13.00 Uhr, Mehrzweckhalle, Fährstr. 25